Per la categoria esordienti è previsto un corso che, per prima cosa, sia in grado di far riscosprire la gioia di muoversi.
All'interno di questo gruppo possiamo individuare due macrogruppi
- Gruppo atleti appartenti alla fascia prescolare
- Gruppo atleti frequentanti la scuola primaria
Per i primi organizziamo gruppi di attività ludiche la cui programmazione prevede
lo sviluppo delle capacità motorie, che sono poi i presupposti per l’allenamento
di qualsiasi azione motoria.
In questa fase si consolideranno gli schemi motori di base quali ad esempio camminare,
rotolare, spingere, correre, saltare, lanciare, opporsi, arrampicarsi, che consentono
il confronto della motricità del bambino con l’ambiente
Per il gruppo delle elementari si predisporranno gli esercizi in modo da ottenere un raffinamento delle abilità motorie e si presterà attenzione a quelle forme in cui il movimento si realizza e si manifesta, indirizzando pian piano il bambino verso le gestualità proprie dell’atletica leggera.